Coaching «Debriefing nutzen»

Verstehen, auflösen, entwickeln

Sie punkten

Weil Sie jetzt verstehen, wie es zu gewissen, ungewollten Reaktionen kommt.

Sie lösen einen Knopf, Sie unterbrechen ein Schema.

Sie entwickeln sich in die gewünschte Richtung.

Und wie?

Traumata – ein Unfall, Aggressionen, eine unerwartete Kündigung – können bei einem Menschen Symptome wie Flashbacks, Albträume, Vermeidungsverhalten, Schreckhaftigkeit hervorrufen.

Anzeichen, die in den meisten Fällen nach ein paar Wochen wieder verschwinden. Bleiben diese Symptome bestehen, kann es sich zu einer posttraumatischen Belastungsstörung entwickeln.

Dies kann dank einem psychologischen Debriefing, einer Kurzintervention gleich nach dem traumatischen Erlebnis, vermieden werden. Als zertifierte Debrieferin (Peer) helfe ich direkt Betroffenen und Betreuern, im Einzel- oder Gruppencoaching.